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今日は、ほんとは鶏手羽と大根の煮物を作ろうと思ったのだけど、町内の祭り練に
間にあわなそうだったから、急きょ、昼用に作ったカレーに、サバ塩焼き、湯豆腐
豆腐ハンバーグを用意して好きなものをチョイスして食べてもらったよ。
夕方、友達と子供ちゃんが遊びに来たのでマリオカートで盛り上がった末
ご飯を作る時間が・・・。
祭り練もあったし。
意外や意外、豆腐ハンバーグが人気。
我が家の子供たちはポン酢ブームで、ポン酢をかけて食べてたよ。
豆腐ハンバーグでいいならヘルシーだし、肉も少なくていいし
また作ろ～。
我が家のリコすけです。
玄関のところで、くつろぎ中です。
段差があるのですが、そこに足をのっけちゃって・・・。
おうちゃくな犬です。太ってるし・・・。
私がカットしたため、虎刈りになっておりますが・・・。
あと数時間で、24時間テレビが始まりますね。
見なきゃ。
私は、また懲りずにダイエットしようと考えてます。
プチ断食とか・・・。
きのうは、お母さんと2人で小京都の湯に久々に行ってきました。
700円ですが、それ以上のスッキリ感をあじわえるので。
岩盤浴もあるのですが、きのうは足ツボマッサージをしてもらうため
入浴とサウナのみで。
サウナはアロマがストロベリーの香りの日でした。
足ツボマッサージを40分してもらいました。
わたしは、飛び上がるほど痛いところもなく、膝下のあたりになると
ゾゾ～っとする感じとイタ気持ちい感じでした。
ツボの場所を教えてくれながら押してくれるのですが、
目と耳とストレスのツボが痛いなーくらいの感じ。
途中から寝てしまったのでよく分かりませんが、わたしのボテッとした足も
心なしかスッキリした感じ!(^^)!
デトックスだっけ？とにかく、気分的にも足が軽くなりました。
ちょこちょこ行かねば>^_^<
夏休みに家族＆親戚の３家族で韓国旅行に行ってきました。
はじめての韓国旅行だったので、何ヶ月も前から本をよんで
勉強して旅行に・・・。２泊３日は、あっというま。
新羅ホテルに泊まりましたが、買いものとかを中心にするのなら
ミョンドン付近に泊まった方がいいかも。
焼肉は超おいしかった☆彡南大門では、おかゆを食べたよ。
アワビ・エビ・野菜の３種類があってどれもＧｏｏｄ！！
トッポッキも、モチモチしておいしかったよ。
うちの長男は、屋台とかでも食べ食べ状態で
ほんと大阪の食い倒れ状態・・・。日本でも海外でも食べ食べでした。
ビックリしたのは、コスメとかのお店のほとんどが
何か買うと、たくさんサンプルをいれてくれること。
写真に写ってるのも、グロス・ＢＢクリーム・マニキュア以外
プレゼント！！
また、節約して韓国行きたいなー。
ちなみに韓国は、食事にサービスで絶対キムチが何種類か
でてくるのですが、それを食べてたおかげか
旅行行くと必ず体重増加なのに
キムチ効果か何かで体重が増えなかったです(笑)
最近、食事に気をつけてまして・・・(#^.^#)
コンビニで、ちょこちょこ買ってます。
このサラダ！！
どんぶりサイズのサラダ(@_@)
なんと１日分の野菜がコレでとれるそうだ。
ちなみにドレッシングは3個が理想らしいが。
わたしは、カロリー的にも値段的にも1個で。
ローカロリー・ロープライス(^_-)-☆