足ツボマッサージ。
きのうは、お母さんと2人で小京都の湯に久々に行ってきました。
700円ですが、それ以上のスッキリ感をあじわえるので。
岩盤浴もあるのですが、きのうは足ツボマッサージをしてもらうため
入浴とサウナのみで。
サウナはアロマがストロベリーの香りの日でした。
足ツボマッサージを40分してもらいました。
わたしは、飛び上がるほど痛いところもなく、膝下のあたりになると
ゾゾ~っとする感じとイタ気持ちい感じでした。
ツボの場所を教えてくれながら押してくれるのですが、
目と耳とストレスのツボが痛いなーくらいの感じ。
途中から寝てしまったのでよく分かりませんが、わたしのボテッとした足も
心なしかスッキリした感じ!(^^)!
デトックスだっけ?とにかく、気分的にも足が軽くなりました。
ちょこちょこ行かねば>^_^<
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☆韓国旅行☆

夏休みに家族&親戚の3家族で韓国旅行に行ってきました。
はじめての韓国旅行だったので、何ヶ月も前から本をよんで
勉強して旅行に・・・。2泊3日は、あっというま。
新羅ホテルに泊まりましたが、買いものとかを中心にするのなら
ミョンドン付近に泊まった方がいいかも。
焼肉は超おいしかった☆彡南大門では、おかゆを食べたよ。
アワビ・エビ・野菜の3種類があってどれもGood!!
トッポッキも、モチモチしておいしかったよ。
うちの長男は、屋台とかでも食べ食べ状態で
ほんと大阪の食い倒れ状態・・・。日本でも海外でも食べ食べでした。
ビックリしたのは、コスメとかのお店のほとんどが
何か買うと、たくさんサンプルをいれてくれること。
写真に写ってるのも、グロス・BBクリーム・マニキュア以外
プレゼント!!
また、節約して韓国行きたいなー。
ちなみに韓国は、食事にサービスで絶対キムチが何種類か
でてくるのですが、それを食べてたおかげか
旅行行くと必ず体重増加なのに
キムチ効果か何かで体重が増えなかったです(笑)
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野菜をとって健康になりたいものだ。


めんたいこドレッシング、超おいしいよぉ。
サラダがすすむすすむ(^^♪グー。
超おなかすいた昼時って弁当ドカ食いしちゃいがち(@_@;)
サラダ買って先に食べてから弁当へ~といきたいものだ。
なんかの本で、ごはんの太らない食べ方で一番に食べるといいのが
サラダらしいですわ・・・。根拠はわかりませんが。
でも、わたしなりに考えてみた結果
外ごはんとかでも、サラダは最初に出てきますもんね。
あれには、意味があったのか・・・?
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