<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>有限会社飯塚水道工事 &#187; ダイエット</title>
	<atom:link href="http://www.iizukasuidou.com/blog/category/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.iizukasuidou.com/blog</link>
	<description>愛知県西尾市のリフォーム、水道工事、下水工事、排水工事は当社にお任せ！</description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Aug 2010 06:59:24 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>24時間テレビ始まりますね。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/660</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/660#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 06:58:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/?p=660</guid>
		<description><![CDATA[
我が家のリコすけです。
玄関のところで、くつろぎ中です。
段差があるのですが、そこに足をのっけちゃって・・・。
おうちゃくな犬です。太ってるし・・・。
私がカットしたため、虎刈りになっておりますが・・・。
あと数時間で、24時間テレビが始まりますね。
見なきゃ。
私は、また懲りずにダイエットしようと考えてます。
プチ断食とか・・・。
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/660/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>足ツボマッサージ。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/646</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/646#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 01:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>
		<category><![CDATA[遊び]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/?p=646</guid>
		<description><![CDATA[きのうは、お母さんと2人で小京都の湯に久々に行ってきました。
700円ですが、それ以上のスッキリ感をあじわえるので。
岩盤浴もあるのですが、きのうは足ツボマッサージをしてもらうため
入浴とサウナのみで。
サウナはアロマがストロベリーの香りの日でした。
足ツボマッサージを40分してもらいました。
わたしは、飛び上がるほど痛いところもなく、膝下のあたりになると
ゾゾ～っとする感じとイタ気持ちい感じでした。
ツボの場所を教えてくれながら押してくれるのですが、
目と耳とストレスのツボが痛いなーくらいの感じ。
途中から寝てしまったのでよく分かりませんが、わたしのボテッとした足も
心なしかスッキリした感じ!(^^)!
デトックスだっけ？とにかく、気分的にも足が軽くなりました。
ちょこちょこ行かねば>^_^]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/646/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>☆韓国旅行☆</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/536</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/536#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 02:21:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[遊び]]></category>
		<category><![CDATA[食べ物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/?p=536</guid>
		<description><![CDATA[
夏休みに家族＆親戚の３家族で韓国旅行に行ってきました。
はじめての韓国旅行だったので、何ヶ月も前から本をよんで
勉強して旅行に・・・。２泊３日は、あっというま。
新羅ホテルに泊まりましたが、買いものとかを中心にするのなら
ミョンドン付近に泊まった方がいいかも。
焼肉は超おいしかった☆彡南大門では、おかゆを食べたよ。
アワビ・エビ・野菜の３種類があってどれもＧｏｏｄ！！
トッポッキも、モチモチしておいしかったよ。
うちの長男は、屋台とかでも食べ食べ状態で
ほんと大阪の食い倒れ状態・・・。日本でも海外でも食べ食べでした。
ビックリしたのは、コスメとかのお店のほとんどが
何か買うと、たくさんサンプルをいれてくれること。
写真に写ってるのも、グロス・ＢＢクリーム・マニキュア以外
プレゼント！！
また、節約して韓国行きたいなー。
ちなみに韓国は、食事にサービスで絶対キムチが何種類か
でてくるのですが、それを食べてたおかげか
旅行行くと必ず体重増加なのに
キムチ効果か何かで体重が増えなかったです(笑)
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/536/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>どんぶりサラダ。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/474</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/474#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 01:10:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[食べ物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/?p=474</guid>
		<description><![CDATA[
最近、食事に気をつけてまして・・・(#^.^#)
コンビニで、ちょこちょこ買ってます。
このサラダ！！
どんぶりサイズのサラダ(@_@)
なんと１日分の野菜がコレでとれるそうだ。
ちなみにドレッシングは3個が理想らしいが。
わたしは、カロリー的にも値段的にも1個で。
ローカロリー・ロープライス(^_-)-☆
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/474/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>メイちゃんの執事を録画。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/435</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/435#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 13:55:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[テレビ]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/435</guid>
		<description><![CDATA[あけましておめでとうございます。
あけおめ～っといいたいところでありましたが・・・
もう、去年の１１月に
３０才になってしまいましたので・・・(^^ゞ
え～最近の
年末から・・・年始の出来事といいますと
エクステやってみました！！
子供３人、交互に熱出しました・・・
宝くじハズレました・・・
太りました、正月太り・・・
コアリズム再開しました・・・
今日から始まるドラマ
録画したんで今から
コアリズムやったあとに観ます。
そうそう、さいきん
男梅にめっぽうハマっております。
今年もよろしくおねがいします。
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/435/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>野菜をとって健康になりたいものだ。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/422</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/422#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Nov 2008 08:04:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[食べ物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/422</guid>
		<description><![CDATA[　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
めんたいこドレッシング、超おいしいよぉ。
サラダがすすむすすむ(^^♪グー。
超おなかすいた昼時って弁当ドカ食いしちゃいがち(＠_＠;)
サラダ買って先に食べてから弁当へ～といきたいものだ。
なんかの本で、ごはんの太らない食べ方で一番に食べるといいのが
サラダらしいですわ・・・。根拠はわかりませんが。
でも、わたしなりに考えてみた結果
外ごはんとかでも、サラダは最初に出てきますもんね。
あれには、意味があったのか・・・？
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/422/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>バナナダイエットは大人気ですが・・・。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/419</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/419#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 23:53:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[食べ物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/419</guid>
		<description><![CDATA[おはよーございます。
いま現場からの出動要請待ちでございます(~o~)
そうそう、いま巷ではやっている（もちろんわたしの中でも）
バナナダイエット！！
朝、バナナ＆水で痩せるとゆうもの。
わたしの中でも大ブーム中なのですが、本まで出てますが
痩せます？確かに、トイレには何回も行くようになったような・・・
きのうラジオで「バナナで親父が腹をこわした」って誰かがゆってた。
続けるべきか・・・。でも、いまバナナ買に行くの面倒で
家にはバナナ品切れ中。２日ばかり中断です(~o~)
最近、バナナが高いのだす(ーー;)
きのう、昼ごはん買ったコンビニにもバナナの大名行列
状態だったわよぉ。
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/419/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>バナナダイエット。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/398</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/398#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 15:48:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[食べ物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/398</guid>
		<description><![CDATA[なんだか、いま巷でとっても流行のバナナダイエット。
そう、あさバナナと水オンリーのやつ。
バナナは何本でもいいんだよね。
なんか、最近バナナが八百屋さんでもスーパーでも
お１人様、限定○個までとかって数を決められてしまってる
らしい・・・。
なんか、ちょっと前の納豆を思い出すよぉ。
でも、以外に痩せなかったとしてもバナナなら朝ごはん食べないより
いいかも。
でも、最近は朝が冷えるから上温水でも飲むの辛い。
あったかいお茶か、コーヒーとか飲みたくなるよ・・・。
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/398/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ダイエット生活にどうぞ。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/392</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/392#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 14:58:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[食べ物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/392</guid>
		<description><![CDATA[　　　　　　　　　　
マンナンのおかゆ。そうコンニャクおかゆ。マックスバリューで目にとまり
購入したものの、まだ食べておりませぬ・・・。
夜のおいしそうな、ご馳走に負けちゃって・・・。意志の弱いわたし((+_+))
　　　　　　　　　　　
これ、コンニャクゼリー。うまいよ。ゼロカロだし。
味もけっこうバリエーションに富。
イオン系には、あると思うので興味のあるかたはどうぞおためしあれ～(^o^)丿
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/diary/392/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ダイエット中にも。</title>
		<link>http://www.iizukasuidou.com/blog/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/377</link>
		<comments>http://www.iizukasuidou.com/blog/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/377#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 14:52:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iizukasuidou</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.iizukasuidou.com/blog/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/377</guid>
		<description><![CDATA[　　　　　　　　
コンビニ弁が多いので、けっこうなコンビニ通です。目新しいものを発見しては
チャレンジしてます。そう、チャレンジャーです（＾ｖ＾）
　　　　　　　　
どっちも、カロリー控えめで、ゆず風味でおいしいのです。
いまからだんだんと寒くなってゆくので、現場仕事のわたしには感謝感激なカップなんです。
一度コンビニで見かけたら買ってみてわいかが・・・？
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.iizukasuidou.com/blog/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88/377/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
