グリコの赤箱が届きました。
スギ薬局さんで応募したものだっけ？
グリコさん×吉本興業さんの懸賞です。
グリコの赤箱のなかにグリコ商品がたくさん・・・。
私は、商品を配達員さんが届けてくれたけど、たしか数人の当選者さんには
芸人さんが直接届けてくれるはず。
ダイエット
豆腐ハンバーグ人気でした。
今日は、ほんとは鶏手羽と大根の煮物を作ろうと思ったのだけど、町内の祭り練に
間にあわなそうだったから、急きょ、昼用に作ったカレーに、サバ塩焼き、湯豆腐
豆腐ハンバーグを用意して好きなものをチョイスして食べてもらったよ。
夕方、友達と子供ちゃんが遊びに来たのでマリオカートで盛り上がった末
ご飯を作る時間が・・・。
祭り練もあったし。
意外や意外、豆腐ハンバーグが人気。
我が家の子供たちはポン酢ブームで、ポン酢をかけて食べてたよ。
豆腐ハンバーグでいいならヘルシーだし、肉も少なくていいし
また作ろ～。
24時間テレビ始まりますね。
我が家のリコすけです。
玄関のところで、くつろぎ中です。
段差があるのですが、そこに足をのっけちゃって・・・。
おうちゃくな犬です。太ってるし・・・。
私がカットしたため、虎刈りになっておりますが・・・。
あと数時間で、24時間テレビが始まりますね。
見なきゃ。
私は、また懲りずにダイエットしようと考えてます。
プチ断食とか・・・。
足ツボマッサージ。
きのうは、お母さんと2人で小京都の湯に久々に行ってきました。
700円ですが、それ以上のスッキリ感をあじわえるので。
岩盤浴もあるのですが、きのうは足ツボマッサージをしてもらうため
入浴とサウナのみで。
サウナはアロマがストロベリーの香りの日でした。
足ツボマッサージを40分してもらいました。
わたしは、飛び上がるほど痛いところもなく、膝下のあたりになると
ゾゾ～っとする感じとイタ気持ちい感じでした。
ツボの場所を教えてくれながら押してくれるのですが、
目と耳とストレスのツボが痛いなーくらいの感じ。
途中から寝てしまったのでよく分かりませんが、わたしのボテッとした足も
心なしかスッキリした感じ!(^^)!
デトックスだっけ？とにかく、気分的にも足が軽くなりました。
ちょこちょこ行かねば>^_^<
☆韓国旅行☆
夏休みに家族＆親戚の３家族で韓国旅行に行ってきました。
はじめての韓国旅行だったので、何ヶ月も前から本をよんで
勉強して旅行に・・・。２泊３日は、あっというま。
新羅ホテルに泊まりましたが、買いものとかを中心にするのなら
ミョンドン付近に泊まった方がいいかも。
焼肉は超おいしかった☆彡南大門では、おかゆを食べたよ。
アワビ・エビ・野菜の３種類があってどれもＧｏｏｄ！！
トッポッキも、モチモチしておいしかったよ。
うちの長男は、屋台とかでも食べ食べ状態で
ほんと大阪の食い倒れ状態・・・。日本でも海外でも食べ食べでした。
ビックリしたのは、コスメとかのお店のほとんどが
何か買うと、たくさんサンプルをいれてくれること。
写真に写ってるのも、グロス・ＢＢクリーム・マニキュア以外
プレゼント！！
また、節約して韓国行きたいなー。
ちなみに韓国は、食事にサービスで絶対キムチが何種類か
でてくるのですが、それを食べてたおかげか
旅行行くと必ず体重増加なのに
キムチ効果か何かで体重が増えなかったです(笑)
どんぶりサラダ。
最近、食事に気をつけてまして・・・(#^.^#)
コンビニで、ちょこちょこ買ってます。
このサラダ！！
どんぶりサイズのサラダ(@_@)
なんと１日分の野菜がコレでとれるそうだ。
ちなみにドレッシングは3個が理想らしいが。
わたしは、カロリー的にも値段的にも1個で。
ローカロリー・ロープライス(^_-)-☆
メイちゃんの執事を録画。
あけましておめでとうございます。
あけおめ～っといいたいところでありましたが・・・
もう、去年の１１月に
３０才になってしまいましたので・・・(^^ゞ
え～最近の
年末から・・・年始の出来事といいますと
エクステやってみました！！
子供３人、交互に熱出しました・・・
宝くじハズレました・・・
太りました、正月太り・・・
コアリズム再開しました・・・
今日から始まるドラマ
録画したんで今から
コアリズムやったあとに観ます。
そうそう、さいきん
男梅にめっぽうハマっております。
今年もよろしくおねがいします。
野菜をとって健康になりたいものだ。
めんたいこドレッシング、超おいしいよぉ。
サラダがすすむすすむ(^^♪グー。
超おなかすいた昼時って弁当ドカ食いしちゃいがち(＠_＠;)
サラダ買って先に食べてから弁当へ～といきたいものだ。
なんかの本で、ごはんの太らない食べ方で一番に食べるといいのが
サラダらしいですわ・・・。根拠はわかりませんが。
でも、わたしなりに考えてみた結果
外ごはんとかでも、サラダは最初に出てきますもんね。
あれには、意味があったのか・・・？
バナナダイエットは大人気ですが・・・。
おはよーございます。
いま現場からの出動要請待ちでございます(~o~)
そうそう、いま巷ではやっている（もちろんわたしの中でも）
バナナダイエット！！
朝、バナナ＆水で痩せるとゆうもの。
わたしの中でも大ブーム中なのですが、本まで出てますが
痩せます？確かに、トイレには何回も行くようになったような・・・
きのうラジオで「バナナで親父が腹をこわした」って誰かがゆってた。
続けるべきか・・・。でも、いまバナナ買に行くの面倒で
家にはバナナ品切れ中。２日ばかり中断です(~o~)
最近、バナナが高いのだす(ーー;)
きのう、昼ごはん買ったコンビニにもバナナの大名行列
状態だったわよぉ。
バナナダイエット。
なんだか、いま巷でとっても流行のバナナダイエット。
そう、あさバナナと水オンリーのやつ。
バナナは何本でもいいんだよね。
なんか、最近バナナが八百屋さんでもスーパーでも
お１人様、限定○個までとかって数を決められてしまってる
らしい・・・。
なんか、ちょっと前の納豆を思い出すよぉ。
でも、以外に痩せなかったとしてもバナナなら朝ごはん食べないより
いいかも。
でも、最近は朝が冷えるから上温水でも飲むの辛い。
あったかいお茶か、コーヒーとか飲みたくなるよ・・・。